Ho capito:

che scrivere alleggerisce la mente;
che si miete ciò che si semina;
che la bellezza è sinonimo di imperfezione e non di valore assoluto;
che assecondare i propri desideri è necessario per non ammalarsi;
che fare sport è un ottimo rimedio per lottare contro la forza di gravità;
che gli uomini sono gli esseri più elementari di questo mondo;
che l'ansia non è altro che energia repressa;
che quando un uomo viene a prenderti sotto casa e ti aspetta fuori dall'auto, probabilmente è un uomo innamorato;
che avere il coraggio di vivere nella verità è difficile, ma fondamentale per guardarsi negli occhi con fierezza; 
che la donna è intelligenza sottile, mezzi sguardi, un vedo non vedo;
che è importante ridere dei propri difetti per riuscire ad accettarli;
che non esiste l'isola felice ma la sua ricerca continua;
che alzarsi presto rende più produttivi;
che attraverso gli autoinganni si sopravvive crogiolandosi e consolandosi;
che l'amore non è solo struggimento ma soprattutto vitalità;